YOGA mit Nike

Kundalini Yoga- wöchentlich

15,00 € 

Mittwochs 8:30- 9:30 , Studio 78 in Hamburg

Kraftvolle Atmung, Meditation und dynamische Übungsreihen( Kriyas ) bringen Körper und Geist in Balance!

Dein Nervensystem wird gestärkt, du baust Resilienz auf und erweiterst dein Bewusstsein.

Kundalini Yoga ist das Yoga der Energie.Mantra, Mudra und Asana wirken direkt auf das Endokrine System, dadurch fühlst du dich schnell geistig klar, wach, ausgeglichen, und  deine Stimmung und dein Energielevel steigen.

Kundalini Yoga- Pop up Class

20,00 € 

Freitag 31.3.23, 19-20:30, Andreasstr. 27, Hamburg

Kundalini Yoga to reset the nervous system

rewind from the week - start fresh into the weekend

pranayama - yoga - meditation

In kleiner Gruppe und privater Atmosphäre befreien wir unseren Körper von Stress ud Anspannung der Woche.           Du fühlst du dich erfrischt, gestärkt und relaxt. Nach der Session lassen wir den Abend gemütlich mit einer Tasse Tee ausklingen.

YOGA für den RÜCKEN 

90,00 € 

6 Wochen Kurs online

Einstieg ist jederzeit möglich 

Montags 20:30- 21:30