YOGA mit Nike

Kundalini Yoga- Pop up Class

Montag 29.4.24, 19:30

 75 Minuten, 20,00 € 

 Andreasstr. 27, Hamburg

Kundalini Yoga to reset the nervous system

pranayama - yoga - meditation

In kleiner Gruppe und privater Atmosphäre befreien wir unseren Körper von Stress und Anspannung. 

Hinterher fühlst du dich erfrischt, gestärkt 

und relaxt. 

YOGA für den RÜCKEN 

15,00 € 

60 Minuten  online

Einstieg ist jederzeit möglich 

Montags 20:30- 21:30 

 

I N D I G O 
A Kundalini Yoga Experience

 

Kundalini Yoga Practice & Live Music.

  • SOUND 
  • Music to upgrade your frequency 
  • MOVEMENT to make space for more energy
  • BREATH to replenish your Prana 
  • HEALING MANTRA to open your heart
  • GONG BATH to clear your mind

Kundalini
Basis Workshop, 2 h

35€

 

Kundalini Yoga besteht aus verschiedenen Elementen, wie körperlichen Übungen, Atmung, und Meditation etc. In sorgfältig zusammengestellten Übungsreihen werden diese Elemente genutzt, um eine bestimmte Wirkung auf physischer und psychischer Ebene zu erzielen.

Für alle Level geeignet.

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