floating gong bath
Open your heart
workshop vor Ort

2.3.25

12:30-14:00. Yogaloft Hamburg, Sillemstr.. 76a, HH

- sweet Kundalini warm up

- meditation to open your heart

- floating gong bath sound healing (yoga swing)

Keine Vorkenntnisse nötig!

Vinyasa Flow
vor Ort

samstags 9:00-10:00

Yogaloft Hamburg, Sillemstr.76a, HH

Der Fokus liegt in dieser Yogaklasse auf der Verbindung von Bewegung und dem eigenen Atem.

Durch diese dynamische Übungspraxis baust du Muskulatur auf und förderst gleichzeitig deine innere Balance und Beweglichkeit.

 

Yoga für den Rücken
online

Mit speziellen Yoga Übungen stärkst du deine Muskulatur und verhinderst arbeitsbedingte Haltungsschäden und Schmerzen.

Montags 20:30- 21:30

Dienstags 8:15-9:15

60 Minuten online

Einstieg ist jederzeit möglich 

15,00 € 

Privat-Yoga 
in kleiner Gruppe

Lade deine besten Freund:innen zu dir nach hause ein!

In kleiner Gruppe praktizieren wir Yoga genauso, wie ihr es wollt.

Mit viel Spass lernen wir uns und unseren Körper besser kennen, und das Beste: 

Eure Lieblingszeit + Euer Lieblingsort

Als Gruppe organisiert ihr moegliche Kinderbetreung gemeinsam: everybody wins!

 

Full Moon Special
yoga & gong bath

15.12.24 

12:30-14:00. Yogaloft Hamburg, Sillemstr.. 76a, HH

- sanftes warm up

- kundalini Kriya

- gong bath sound healing

Keine Vorkenntnisse nötig!

Kundalini Basis Workshop 

Kundalini Yoga besteht aus verschiedenen Elementen, wie körperlichen Übungen, Atmung, und Meditation etc.

In sorgfältig zusammengestellten Übungsreihen werden diese Elemente genutzt, um eine positive Wirkung auf physischer und psychischer Ebene zu erzielen.

Für alle Level geeignet.

Basis Workshop, 2 Sunden

35,00 €

Kundalini Yoga- Pop up Class

Spring Renewal- Kundalini Yoga für Detox und New Beginnings

Pranayama - Yoga - Meditation

In kleiner Gruppe und privater Atmosphäre befreien wir unseren Körper von Stress und Anspannung. 

Hinterher fühlst du dich erfrischt, gestärkt, relaxt. 

75 Minuten, 20,00 € 

Andreasstr. 27, Hamburg

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