YOGA mit Nike
Kundalini Yoga- wöchentlich
15,00 €
Mittwochs 8:30- 9:30 , Studio 78 in Hamburg
Kraftvolle Atmung, Meditation und dynamische Übungsreihen( Kriyas ) bringen Körper und Geist in Balance!
Dein Nervensystem wird gestärkt, du baust Resilienz auf und erweiterst dein Bewusstsein.
Kundalini Yoga ist das Yoga der Energie.Mantra, Mudra und Asana wirken direkt auf das Endokrine System, dadurch fühlst du dich schnell geistig klar, wach, ausgeglichen, und deine Stimmung und dein Energielevel steigen.
Kundalini Yoga- Pop up Class
20,00 €
Freitag 31.3.23, 19-20:30, Andreasstr. 27, Hamburg
Kundalini Yoga to reset the nervous system
rewind from the week - start fresh into the weekend
pranayama - yoga - meditation
In kleiner Gruppe und privater Atmosphäre befreien wir unseren Körper von Stress ud Anspannung der Woche. Du fühlst du dich erfrischt, gestärkt und relaxt. Nach der Session lassen wir den Abend gemütlich mit einer Tasse Tee ausklingen.
YOGA für den RÜCKEN
90,00 €
6 Wochen Kurs online
Einstieg ist jederzeit möglich
Montags 20:30- 21:30
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